Por que seu filho precisa de Vitamina D (e como não deixar faltar)

A luz solar é a melhor fonte de vitamina D. E o tempo de exposição deve ser a metade do que a pele demora para ficar rosada. Pode variar de 10 a 20 minutos, de acordo com a pele da criança (foto: 123TRF)

Atualmente, a insuficiência e/ou deficiência de vitamina D tem sido considerada um problema de saúde pública no mundo todo. E com a chegada das estações mais frias, quem mora em lugares onde o inverno é rigoroso precisa ficar atenta.

A Vitamina D é essencial para o corpo humano em todas as fases da vida. Trata-se de um pré-hormônio Leia tudo…

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